HYPNOSE · EMDR/RITMO® · EFT

L’HYPNOSE 

Un état modifié de conscience extra-ordinaire pour accéder à toutes nos ressources & mettre en place des changements plus facilement, plus profondément, plus durablement.

Le RITMO® · EMDR 2e génération

Le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une technique très efficace pour désensibiliser l’information traumatique. Très précieuse également pour soulager de nombreuses difficultés émotionnelles : trop-plein émotionnel, phobie, stress, anxiété, attaques de panique, déprime, deuil, sommeil, etc.. La technique procède par stimulation bilatérale de 3 canaux sensoriels (vue, audition, toucher), complétée par des suggestions hypnotiques. Cette technique induit, elle aussi, un état d’hypnose.

L’EFT

Emotional freedom technique : technique psycho-corporelle et énergétique qui permet le soulagement d'émotions difficiles. Elle est elle également efficace dans le retraitement de mémoires traumatiques, ainsi que pour les phobies, le stress, l’anxiété, la déprime, le deuil, le sommeil, les attaques de panique, etc. Elle permet d'enclencher une réorientation positive de l'énergie émotionnelle et psychique. Cette technique procède par tapotements (faits par vous-même) d’un circuit de points d’acupuncture, et — telle que je la pratique — crée elle aussi un état d’hypnose qui en renforce encore l'efficacité. 

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